Pas på dit overskud

apple-2987475_1280 - Kopi

Pas på dit overskud

Har du prøvet, at dit overskud opløses og forsvinder på et splitsekund, så du får lyst til at skrige, græde eller bare vende dig om og gå?

Dit overskud påvirker ikke kun dit humør og andres oplevelse af dig. Genforskere har bevist, at dit overskud påvirker din krops evne til at erstatte de milliarder af celler, du mister hver dag. Jo mindre overskud, jo mere modtagelig er du overfor sygdom, og jo mere ældes din krop hver eneste dag.

Så hvis du vil gøre noget sundt og godt for dig selv, så er overskuddet et rigtig godt sted at starte. Du kan træne dig selv i at have fokus på dit overskud, så du bliver klogere på, hvad der får det til at forsvinde – og hvad der får det til at vokse.

For at hjælpe dig til at passe på dit overskud, laver jeg hver uge en lille video, der kan inspirere dig. Du kan få den sendt på mail.

KLIK HER FOR AT TILMELDE DIG