At være fanget i en følelse, som hiver alt overskuddet ud af dig, er ubehageligt. Men du kan sætte dig selv fri. Alt du skal bruge, er din bevidsthed, din erfaring og din kreativitet. Stil dig mentalt i alle tilstandene og mærk, hvad der sker i dig & vælg den, der føles bedst. (https://www.osense.dk/de-syv-overskudstilstande/).  LÆS ugens artikel her

Det er indersiden, der tæller – ikke det ydre. Den sætning har jeg hørt mange gange, og måske har du også? Men har du så forsøgt at rejse ind på din egen inderside? Det er al din tid værd, for derinde kan du opdage og ændre. LÆS ugens artikel her

Vil jeg virkelig fortælle dig, at den måde, du opfatter dig selv på, kan ses i kropsholdningen samt skabe basis for det, der sker både i dig, i din krop og i din hverdag? LÆS ugens artikel her

DISCLAIMER: alt indhold i denne video og dette nyhedsbrev er alene udtryk for min personlige mening og min personlige form for humor. Du må meget gerne være uenig (som du altid må det – det er perfekt).  LÆS ugens artikel her

Måske undrer  du dig lidt over overskriften, og det kan jeg godt forstå. Det, jeg føler, må da være mine følelser, tænker du. Så læs endelig videre, for jeg har netop opdaget, at det ikke behøver være sådan. LÆS ugens artikel her

Når du får en ros eller anerkendelse, der rammer dig i nakken som en boomerang, så husk, at det VAR dig, der gjorde en forskel. Men det var også dig, der kastede boomerangen. LÆS ugens artikel her

Når andres ‘kloge ord’ ikke passer ind i din virkelighed, tænker du så, at de er ‘forkert på den’, ‘ikke så begavede’? JA, det er smart at blokere budskabet ude. Men det ikke er det eneste, du blokerer. Du blokerer samtidig dig selv! OG DET ER IKKE SMART 😵 LÆS ugens artikel her

Du kan reformulere det, du tænker om noget, ved at køre det gennem din indre kødhakker. Det er supersmart, når du gerne vil opfylde andres forventninger, men bare ikke orker, fordi det punkterer dit overskud. LÆS ugens artikel her

Leder du efter den allerbedste eneste rigtige løsning? Så må jeg fortælle dig, at du sandsynligvis er ved at lede dig selv ind i en labyrint, hvorfra du ikke kan finde ud igen. LÆS ugens artikel her

Min påstand er, JA det gør du alt for mange gange om dagen – og det endda uden at registrere det. Lær at lytte til de 80% af din intelligens, der ikke befinder sig i din hjerne. Eller fortsæt med kun at være 20% intelligent. LÆS ugens artikel her

Der kan være et kæmpe behov for hjælp, selvom du aldrig bliver spurgt. Hvordan hjælper man, uden at blive bedt om det? Og hjælper det så i virkeligheden sådan rigtigt? JA, helt klart. LÆS ugens artikel her

Leder du efter den allerbedste eneste rigtige løsning? Så må jeg fortælle dig, at du sandsynligvis er ved at lede dig selv ind i en labyrint, hvorfra du ikke kan finde ud igen. LÆS ugens artikel her

Forsinkelse. Hvad mon der dukker op på din indre skærm, når du læser dette ord? Jeg gætter på, at det måske ikke er super positivt? Har jeg ret? Så er det måske en rigtig god ide at læse og lytte videre. LÆS ugens artikel her

Når vi taler og tænker på at lytte, falder det os oftest ind at have fokus på at lytte til, hvad andre siger og mener. I et samarbejde er det derfor genialt, at vi har to ører og en mund. Men hvordan ser det ud, hvis vi skifter fokus til at lytte til det, vi selv siger? LÆS ugens artikel her

Mit ‘bland selv liv’?  Hvad i alverden mener du Caroline? Tror du virkelig, at mit liv er noget, jeg bare selv sådan kan kombinere og blande, som jeg har lyst til? JA, det gør jeg. 🙂 Og jeg vil understrege, at det er en mulighed, som du selvfølgelig bestemmer over. LÆS ugens artikel her

JOW JOW, den første vibe er spottet her på gården. For mig var det en good vibe, så jeg stoppede op og nød den. Hvad gør du? Måske har du helt glemt, at du har et valg? Og at dit vibe-valg er afgørende for det overskud (økonomisk og mentalt), du er afhængig af? LÆS ugens artikel her

Er du temmelig træt af taknemmelighedstale? Så fravælger du de mest fantastiske cocktails fra din indre bartender. Vrænger du også på næsen af friskbrygget kaffe/te og virkelig god vin/øl, er du nok ikke skabt til kemisk nydelse. LÆS ugens artikel her

Du bliver påvirket af andres ord, og de ændrer din opfattelse af dem. På samme måde bliver du også påvirket af dine egne ord og tanker. Derfor er det vigtigt, at du husker at rose, anerkende og elske dig selv hver eneste dag. LÆS ugens artikel her

Tag din bevidsthed alvorligt. Din bevidsthed er en af de mest fantastiske evner, du som menneske er udstyret med. Husker du at tage den alvorligt, når den prøver at komme i kontakt med dig? LÆS ugens artikel her

Jeg har i uendelig mange år troet, at mit overskud var usynligt for andre. Problemet var bare, at det er det kun for nogle få. Alle de andre har (desværre) været fuldstændig klar over, hvornår der intet var. Hvilket har foranlediget en bizar dans – både mentalt og fysisk – omkring mig. LÆS ugens artikel her

Har du en tendens til at dømme andre for meget, for hurtigt og for hårdt, så kan du smelte dit behov HELT væk ved at møde situationen med forståelse, kærlighed og taknemmelighed. Dermed gavner du også den anden. SERIØST. LÆS ugens artikel her

Er du klar over, at du helt ubevidst agerer, præcis som en snegl gør det? Dette skyldes din biologi og er supersmart. I øvrigt læner du dig op ad det mange gange hver eneste dag. LÆS ugens artikel her

Vidste du, at der hele tiden finder en helt automatisk manifestering sted i dit liv? Uanset om du tror på den slags pjat eller ej. Vil du tage chancen og lade vikaren styre? Eller kunne du godt tænke dig selv at have indflydelse? LÆS ugens artikel her

Er du ligesom mig en af den slags mennesker, der ved så meget, at du godt kan komme i tvivl om, hvor klog du nu i virkeligheden er? Og hvad hvis du kom til at veje dig selv op imod universet? Hvor klog synes du så, du er? LÆS ugens artikel her

Nogle gange er jeg nødt til at holde snuden i sporet lidt længere, end andre synes er godt. Jeg ved det og beklager på forhånd, mens jeg garanterer, at jeg vil lade manifesteringerne ligge, som de nu ligger uden at beskæftige mig videre med dem. LÆS ugens artikel her

Agerer du, som om du er på udsalg, når andre opstiller forventninger til dig? Det vil sige, at du temmelig ukritisk langer ud efter alle dem, du kan få fat i, som om du var bange for, at gå glip af dem. Og hvorfor er det en rigtig dårlig ide? LÆS ugens artikel her

Hvis ikke du sørger for at blive ven med dine fejl, bliver de så slidte, at du ikke har en chance for at lære af dem – og de vil blive ved med at suge overskuddet ud af dig resten af livet. LÆS ugens artikel her

YAHUUU🙏 Jeg har fået foræret en tidlig julegave. Det er en ufattelig styrke at blive bevidst om dine underbevidste programmer, for så kan du styre udenom dem, der tager dit overskud. Men du kan programmere bevidste programmer, der hjælper dig. LÆS ugens artikel her

Nytåret er skudt ind, og jeg skynder mig derfor at skyde nogle måske anderledes tanker ind i din nytårshjerne. Går du (stadig) rundt og tror, at der findes en uberørt eller sand virkelighed derude? Så læs videre og få det billede rystet. LÆS ugens artikel her

I sidste uge skrev jeg om dit personlige filter, der bestemmer den version af virkeligheden, som du oplever. I denne uge vil jeg forsøge at give råd til, hvordan du kan arbejde med dit filter, hvis det ikke længere er gavnligt for dig. LÆS ugens artikel her

Jeg forstår alt for godt, hvorfor det lyder lidt akavet for dig, at du skal koncentrere dig om at elske dig selv. Og det er jo også dit frie valg, om du vil prioritere at gøre det. Men tjek lige, hvor godt det gør dig, inden du vælger det fra. LÆS ugens artikel her

Hvad mon det er, der skaber den måde, du er på? Måden, du ser ud på og agerer på? Det indtryk, andre får af dig? Den tillid, du er i stand til at skabe? Den stemning, der er omkring dig – uanset hvor du er? Den virkelighed, du oplever? LÆS ugens artikel her

Prøv lige at tælle efter, hvor mange gange du har været sikker på, at du vidste, hvad folk mente? Og hvor mange gange du ‘bare’ har gættet på, at din tolkning ‘nok’ var rigtig? LÆS ugens artikel her

Hvor er din opmærksomhed? Og tror du, det er ligegyldigt? Så må jeg bedrøve dig med, at der er kæmpe forskel. Er din opmærksomhed inde i dig, ændres alle de signaler, du tror, du sender. LÆS ugens artikel her

Nogle gange kan du være så heldig, at et af dine usynlige og underbevidste mønstre er så stærke, at det er helt umuligt at undvige i dagligdagen. Og endnu mere heldig er du, hvis dit samarbejde med kroppen fungerer. LÆS ugens artikel her

Hele 95% af tiden er du fraværende i din dagligdag. Det betyder, at du ikke er bevidst nærværende mere end 5% af din tid. Det er godt nok ikke megen tid, og det påvirker selvklart både dig og alle i din nærhed. Men hvordan? LÆS ugens artikel her

Du skaber kemisk afhængighed af de følelser, du gentagne gange giver opmærksomhed. Så stop med at fokusere igen og igen på, hvor irriterende noget er. Du bliver afhængig af følelsen – og den er skadelig for dig. LÆS ugens artikel her

Har du ting, som du ikke fatter er fraværende i dit liv? Relativt almindelige ting som du hører andre fortælle om? De nyder disse ting. De har glæde af dem og fortæller gerne om dem. Og du bliver ved med at spørge dig selv, hvorfor disse ting ikke er i dit liv. LÆS ugens artikel her

Kender du den undrende stille sorg, når andre vælger dig fra? Fordi du enten ikke kender eller forstår årsagen. Så bør du også kende og lægge mærke til den fantastiske berigelse, deres fravalg skaber plads til. LÆS ugens artikel her

Du skaber kemisk afhængighed af de følelser, du gentagne gange giver opmærksomhed. Så stop med at fokusere igen og igen på, hvor irriterende noget er. Du bliver afhængig af følelsen – og den er skadelig for dig. LÆS ugens artikel her

Jeg vil tillade mig at kalde dig naiv, hvis du tror, at der ikke er nogen, der griner af dig bag facaden. Værre endnu har du stensikkert stødt andre lige der, hvor det gør mest ondt. Og du har ingen ide om det. LÆS ugens artikel her

Jeg er DYBT frustreret. Hun står lige dér og fortæller mig grinende om den perfekte ide, som selvfølgelig lykkes for hende. Jeg føler mig SÅ dum og uintelligent, for jeg kunne have gjort præcis det samme. ÅHHHR. Vreden ulmer. MEN så vælger jeg at gøre noget helt andet. LÆS ugens artikel her

Du skaber kemisk afhængighed af de følelser, du gentagne gange giver opmærksomhed. Så stop med at fokusere igen og igen på, hvor irriterende noget er. Du bliver afhængig af følelsen – og den er skadelig for dig. LÆS ugens artikel her

Det kan opleves som en krænkelsesstorm, når andre begynder at blive krænket over noget, som slet ikke omhandler dem. Men måske er der mening i galskaben? Det bliver et JA, hvis du spørger mig. LÆS ugens artikel her

At prøve at overbevise andre, er noget jeg har brugt meget tid på. Jeg undskylder og griner nu af, at jeg så ufattelig mange gange har gjort mig skyldig i det. Det er i den grad spild af tid, overskud, koncentration … ja måske af liv. LÆS ugens artikel her