O Sense® video blog

camera-1845280_1920

Denne video blog er lavet for at bringe fortællinger fra O Sense® direkte ud til dig. Du kan også nøjes med at lytte til fortællingerne. Der kommer en ny video hver uge. Du kan abonnere på videoerne, så du får dem direkte i indbakken hver uge sammen med en artikel om ugens emne – klik her. Vi ønsker dig rigtig god fornøjelse og håber, videoerne kan inspirere dig.

Video 20

Når andres ‘kloge ord’ ikke passer ind i din virkelighed, tænker du så, at de er ‘forkert på den’, ‘ikke så begavede’? JA, det er smart at blokere budskabet ude. Men det ikke er det eneste, du blokerer. Du blokerer samtidig dig selv! OG DET ER IKKE SMART 😵 LÆS ugens artikel her

Video 21

Du kan reformulere det, du tænker om noget, ved at køre det gennem din indre kødhakker. Det er supersmart, når du gerne vil opfylde andres forventninger, men bare ikke orker, fordi det punkterer dit overskud. LÆS ugens artikel her

Video 22

Leder du efter den allerbedste eneste rigtige løsning? Så må jeg fortælle dig, at du sandsynligvis er ved at lede dig selv ind i en labyrint, hvorfra du ikke kan finde ud igen. LÆS ugens artikel her

Video 17

Min påstand er, JA det gør du alt for mange gange om dagen – og det endda uden at registrere det. Lær at lytte til de 80% af din intelligens, der ikke befinder sig i din hjerne. Eller fortsæt med kun at være 20% intelligent. LÆS ugens artikel her

Video 18

Der kan være et kæmpe behov for hjælp, selvom du aldrig bliver spurgt. Hvordan hjælper man, uden at blive bedt om det? Og hjælper det så i virkeligheden sådan rigtigt? JA, helt klart. LÆS ugens artikel her

Video 19

Leder du efter den allerbedste eneste rigtige løsning? Så må jeg fortælle dig, at du sandsynligvis er ved at lede dig selv ind i en labyrint, hvorfra du ikke kan finde ud igen. LÆS ugens artikel her

Video 13

Forsinkelse. Hvad mon der dukker op på din indre skærm, når du læser dette ord? Jeg gætter på, at det måske ikke er super positivt? Har jeg ret? Så er det måske en rigtig god ide at læse og lytte videre. LÆS ugens artikel her

Video 14

Når vi taler og tænker på at lytte, falder det os oftest ind at have fokus på at lytte til, hvad andre siger og mener. I et samarbejde er det derfor genialt, at vi har to ører og en mund. Men hvordan ser det ud, hvis vi skifter fokus til at lytte til det, vi selv siger? LÆS ugens artikel her

Video 15

Mit ‘bland selv liv’?  Hvad i alverden mener du Caroline? Tror du virkelig, at mit liv er noget, jeg bare selv sådan kan kombinere og blande, som jeg har lyst til? JA, det gør jeg. 🙂 Og jeg vil understrege, at det er en mulighed, som du selvfølgelig bestemmer over. LÆS ugens artikel her

Video 10

JOW JOW, den første vibe er spottet her på gården. For mig var det en good vibe, så jeg stoppede op og nød den. Hvad gør du? Måske har du helt glemt, at du har et valg? Og at dit vibe-valg er afgørende for det overskud (økonomisk og mentalt), du er afhængig af? LÆS ugens artikel her

Video 11

Er du temmelig træt af taknemmelighedstale? Så fravælger du de mest fantastiske cocktails fra din indre bartender. Vrænger du også på næsen af friskbrygget kaffe/te og virkelig god vin/øl, er du nok ikke skabt til kemisk nydelse. LÆS ugens artikel her

Video 12

Du bliver påvirket af andres ord, og de ændrer din opfattelse af dem. På samme måde bliver du også påvirket af dine egne ord og tanker. Derfor er det vigtigt, at du husker at rose, anerkende og elske dig selv hver eneste dag. LÆS ugens artikel her

Video 7

Tag din bevidsthed alvorligt. Din bevidsthed er en af de mest fantastiske evner, du som menneske er udstyret med. Husker du at tage den alvorligt, når den prøver at komme i kontakt med dig? LÆS ugens artikel her

Video 8

Jeg har i uendelig mange år troet, at mit overskud var usynligt for andre. Problemet var bare, at det er det kun for nogle få. Alle de andre har (desværre) været fuldstændig klar over, hvornår der intet var. Hvilket har foranlediget en bizar dans – både mentalt og fysisk – omkring mig. LÆS ugens artikel her

Video 9

Har du en tendens til at dømme andre for meget, for hurtigt og for hårdt, så kan du smelte dit behov HELT væk ved at møde situationen med forståelse, kærlighed og taknemmelighed. Dermed gavner du også den anden. SERIØST. LÆS ugens artikel her

Video 45

Er du klar over, at du helt ubevidst agerer, præcis som en snegl gør det? Dette skyldes din biologi og er supersmart. I øvrigt læner du dig op ad det mange gange hver eneste dag. LÆS ugens artikel her

Video 46

Vidste du, at der hele tiden finder en helt automatisk manifestering sted i dit liv? Uanset om du tror på den slags pjat eller ej. Vil du tage chancen og lade vikaren styre? Eller kunne du godt tænke dig selv at have indflydelse? LÆS ugens artikel her

Video 47

Er du ligesom mig en af den slags mennesker, der ved så meget, at du godt kan komme i tvivl om, hvor klog du nu i virkeligheden er? Og hvad hvis du kom til at veje dig selv op imod universet? Hvor klog synes du så, du er? LÆS ugens artikel her

Video 48

Nogle gange er jeg nødt til at holde snuden i sporet lidt længere, end andre synes er godt. Jeg ved det og beklager på forhånd, mens jeg garanterer, at jeg vil lade manifesteringerne ligge, som de nu ligger uden at beskæftige mig videre med dem. LÆS ugens artikel her

Video 49

Agerer du, som om du er på udsalg, når andre opstiller forventninger til dig? Det vil sige, at du temmelig ukritisk langer ud efter alle dem, du kan få fat i, som om du var bange for, at gå glip af dem. Og hvorfor er det en rigtig dårlig ide? LÆS ugens artikel her

Video 50

Hvis ikke du sørger for at blive ven med dine fejl, bliver de så slidte, at du ikke har en chance for at lære af dem – og de vil blive ved med at suge overskuddet ud af dig resten af livet. LÆS ugens artikel her

Video 51

YAHUUU🙏 Jeg har fået foræret en tidlig julegave. Det er en ufattelig styrke at blive bevidst om dine underbevidste programmer, for så kan du styre udenom dem, der tager dit overskud. Men du kan programmere bevidste programmer, der hjælper dig. LÆS ugens artikel her

Video 2

Nytåret er skudt ind, og jeg skynder mig derfor at skyde nogle måske anderledes tanker ind i din nytårshjerne. Går du (stadig) rundt og tror, at der findes en uberørt eller sand virkelighed derude? Så læs videre og få det billede rystet. LÆS ugens artikel her

Video 3

I sidste uge skrev jeg om dit personlige filter, der bestemmer den version af virkeligheden, som du oplever. I denne uge vil jeg forsøge at give råd til, hvordan du kan arbejde med dit filter, hvis det ikke længere er gavnligt for dig. LÆS ugens artikel her

Video 4

Jeg forstår alt for godt, hvorfor det lyder lidt akavet for dig, at du skal koncentrere dig om at elske dig selv. Og det er jo også dit frie valg, om du vil prioritere at gøre det. Men tjek lige, hvor godt det gør dig, inden du vælger det fra. LÆS ugens artikel her

Video 5

Hvad mon det er, der skaber den måde, du er på? Måden, du ser ud på og agerer på? Det indtryk, andre får af dig? Den tillid, du er i stand til at skabe? Den stemning, der er omkring dig – uanset hvor du er? Den virkelighed, du oplever? LÆS ugens artikel her

Video 6

Prøv lige at tælle efter, hvor mange gange du har været sikker på, at du vidste, hvad folk mente? Og hvor mange gange du ‘bare’ har gættet på, at din tolkning ‘nok’ var rigtig? LÆS ugens artikel her

Video 41

Hvor er din opmærksomhed? Og tror du, det er ligegyldigt? Så må jeg bedrøve dig med, at der er kæmpe forskel. Er din opmærksomhed inde i dig, ændres alle de signaler, du tror, du sender. LÆS ugens artikel her

Video 43

Nogle gange kan du være så heldig, at et af dine usynlige og underbevidste mønstre er så stærke, at det er helt umuligt at undvige i dagligdagen. Og endnu mere heldig er du, hvis dit samarbejde med kroppen fungerer. LÆS ugens artikel her

Video 44

Hele 95% af tiden er du fraværende i din dagligdag. Det betyder, at du ikke er bevidst nærværende mere end 5% af din tid. Det er godt nok ikke megen tid, og det påvirker selvklart både dig og alle i din nærhed. Men hvordan? LÆS ugens artikel her

Video 37

Du skaber kemisk afhængighed af de følelser, du gentagne gange giver opmærksomhed. Så stop med at fokusere igen og igen på, hvor irriterende noget er. Du bliver afhængig af følelsen – og den er skadelig for dig. LÆS ugens artikel her

Video 38

Har du ting, som du ikke fatter er fraværende i dit liv? Relativt almindelige ting som du hører andre fortælle om? De nyder disse ting. De har glæde af dem og fortæller gerne om dem. Og du bliver ved med at spørge dig selv, hvorfor disse ting ikke er i dit liv. LÆS ugens artikel her

Video 39

Kender du den undrende stille sorg, når andre vælger dig fra? Fordi du enten ikke kender eller forstår årsagen. Så bør du også kende og lægge mærke til den fantastiske berigelse, deres fravalg skaber plads til. LÆS ugens artikel her

Video 34

Du skaber kemisk afhængighed af de følelser, du gentagne gange giver opmærksomhed. Så stop med at fokusere igen og igen på, hvor irriterende noget er. Du bliver afhængig af følelsen – og den er skadelig for dig. LÆS ugens artikel her

Video 35

Jeg vil tillade mig at kalde dig naiv, hvis du tror, at der ikke er nogen, der griner af dig bag facaden. Værre endnu har du stensikkert stødt andre lige der, hvor det gør mest ondt. Og du har ingen ide om det. LÆS ugens artikel her

Video 36

Jeg er DYBT frustreret. Hun står lige dér og fortæller mig grinende om den perfekte ide, som selvfølgelig lykkes for hende. Jeg føler mig SÅ dum og uintelligent, for jeg kunne have gjort præcis det samme. ÅHHHR. Vreden ulmer. MEN så vælger jeg at gøre noget helt andet. LÆS ugens artikel her

Video 32

Du skaber kemisk afhængighed af de følelser, du gentagne gange giver opmærksomhed. Så stop med at fokusere igen og igen på, hvor irriterende noget er. Du bliver afhængig af følelsen – og den er skadelig for dig. LÆS ugens artikel her

Video 33

Det kan opleves som en krænkelsesstorm, når andre begynder at blive krænket over noget, som slet ikke omhandler dem. Men måske er der mening i galskaben? Det bliver et JA, hvis du spørger mig. LÆS ugens artikel her

Video 34

At prøve at overbevise andre, er noget jeg har brugt meget tid på. Jeg undskylder og griner nu af, at jeg så ufattelig mange gange har gjort mig skyldig i det. Det er i den grad spild af tid, overskud, koncentration … ja måske af liv. LÆS ugens artikel her

Video 25

Brug i stedet dine kræfter på at lytte og adlyde. Det gælder nemlig om at lytte og adlyde, når du modtager signaler fra din krop i forhold til  det, du skal i gang med at gøre. For din krop ‘kender kemien’, der hjælper eller modarbejder dig og din sundhed. LÆS ugens artikel her

Video 26

Offerrollen er rædselsfuld og kvælende. Den er virkelig og sætter dig total ud af drift. Men det er en rolle, en følelse, en fornemmelse, og du skal ikke gribe ud efter den eller lade andre pådutte dig den. For du er DIG og ikke et offer. LÆS ugens artikel her

Video 31

Følelsesbobler er gevaldigt usunde at opholde sig i. Derfor vil jeg anbefale dig at punktere dem, ligeså snart du registrerer dem. Har du ingen anelse om, hvad jeg taler om, så følg med her. LÆS ugens artikel her

Video 22

Har du også ind i mellem oplevelsen af at tabe et skænderi? Så giver jeg dig her opskriften på den mest effektive måde at starte og vinde et skænderi på. Den kan bruges alle vegne – i familien, blandt vennerne og er rigtig effektiv på arbejde også. Prøv den før din nabo. LÆS ugens artikel her

Video 23

Det var et hamrende godt møde. Alting fungerede, ingen var for tavse eller fyldte for meget. Jeres samarbejde sad lige i øjet, og du tænker, at nu har du endelig fået opskriften på det rigtig gode møde. Men har du nu også det? LÆS ugens artikel her

Video 24

Du kender forskellen på en dag uden overskud og en med. Hvordan mærker du forskel? Når du ved det, ved du hvordan det føles for dig at miste overskuddet. Og så er det frem med plasteret for at lappe hullet. LÆS ugens artikel her